이샵모아 :: 유방 마사지가 궁금합니다. 시간이 없는데 어떻게 할 까요?

분만 전에 유방 마사지는 36주 0일 이후의 산모분들께 권하고 있구요( 개인적으로)

책에는 사실 마사지를 꼭 하라고 하지는 않지만 !!

사실 유방 마사지를 미리 하신 분들이 더 모유수유를 행복하게 잘한다고 믿고 있구요..

그 전이라도 다른 문제가 없으시면 34주 넘어서 교육 신청하시면 되는데

문제는 시간이 없으신 분들이 계세요...

바쁜 우리 직장 다니시는 분들이 질문을 하셔서 제가 간단히 올려드립니다.

우선 유방 마사지는 두가지(기저부 마사지,유두유륜 마사지)로 하게 됩니다.

그리고 우측에 첨부 파일 13개 보이시죠?

프린트 하시면 되세요.. 파일 하나당 그림 하나랍니다.

절대로 어렵지 않아요.

실제로 본원의 모유수유 전문가들이 교육하는 내용이랍니다. (엮인 글 보세요)

하루에 1~2회 목욕탕이나 침대 앞이나 냉장고에 붙여 놓고 해 보세요..

하지만 유륜 마사지를 너무 세게 하면 자궁 수축이 일시적으로 올 수 있으니까

34주 -36주 넘으신 분들이 하시는 것이 좋을 것 같아요..

처음에는 살살, 누워서, 샤워하시고 나서 하시구요.. 아셨죠?

첨부 파일의 자료와 이론적인 근거는

일본 산부인과 선생님이신 네쯔 야히로님의 (Self Mamma Control-SMC) 내용입니다.

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